11月01日星期六 陽明山橫嶺古道森林療癒活動歡迎報名
悠芮森林療癒
森林療癒心體驗
悠芮家族溪頭森林健走
悠芮家族成員每人都拿著神仙棒, 此棒功能很神奇.
悠芮家族成員擁抱樹木, 藉以吸收負電並中和身體的自由基, 達到抗氧化, 抗發炎的效果
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森林療癒的宗旨
健康、休閒、和諧、教育
緣起
悠芮森林療癒,由中西醫師廖子源,帶領夥伴親近森林,走出健康,走出快樂,達到身、心、 靈全面的療癒
森林療癒的效益
1. 擁抱森林珍寶:負離子、芬多精、優氧,可充分釋放壓力,緩解焦慮,增強殺手細胞活性,提升免疫力,降低罹癌風險。 2. 隨時透過接地棒,導入來自大地的負電,釋放體內過多的正電,有助於清除自由基、維持自律神經平衡,改善氣血循環。 3. 享受五感:聽覺、視覺、嗅覺、味覺、觸覺,達到身心靈放鬆,舒緩壓力。 4. 健康知識充電站,由醫師分享簡單又實用的健康養生知識。 5. 結合森林多元性活動,例如呼吸氣功及有氧運動。進而提升免疫力。 6. 一個人走得快,一群人走得遠,彼此的鼓勵及陪伴,可以增進自己的信心及參與感。 歡迎您和我們一起去森林走走,一同感受森林的療癒力量。
